Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 23,52g | Prot: 100,19g | Carbs : 129,43g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Смешанный Зеленый Салат, Магнит Слива, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Перекресток Груша Пакхам, Смешанный Зеленый Салат, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое, Лента Яблоко Симиренко , Смешанный Зеленый Салат, Лента Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Outros: Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|