|
oho.
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 64,35g | Prot: 135,44g | Carbs : 70,15g.
Pequeno Almoço: Pikakahvi. Almoço: Kananmuna, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%. Jantar: Saarioinen Lihamakaronilaatikko. Snacks/Outros: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. mais...
|
|
2402 kcal
|
Exercício:
Ajattelu - 1 minuto, nojatuoli-instunta - 8 horas, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
21 out 21 por membro: ronnqvist91
|
🤣, en sentään. Mulla on MacDonalds-aveesio-oireyhtymä. Tais aika reilulla kädellä poistua viime viikonloppuna tulleita nesteitä. 🚽
21 out 21 por membro: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yohoyoh
|