Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 53,47g | Prot: 108,61g | Carbs : 86,78g.
Pequeno Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Волжаночка Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Голден Яблоко , Творог 5%. Jantar: Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Авоська Капуста Тушеная, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AleksandraVGB
|