Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 53,76g | Prot: 129,40g | Carbs : 301,02g.
Pequeno Almoço: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Novi Fondente Nero 72%, Lindt Cioccolato Nocciole, Mela, Petto di Pollo, Carne, Knorr Minestrone di Legumi. Jantar: Sondey Amaretti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Ceci, Flott Filetti di Acciughe in Olio di Semi, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Snacks/Outros: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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