Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 43,97g | Prot: 77,14g | Carbs : 225,54g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Линия Здоровья Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Almoço: Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мясо Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Перец Болгарский Гриль, Линия Здоровья Хлеб Богородский, Баклажаны Гриль. Snacks/Outros: Королек, Мандарины, Green Ray Опята Маринованные, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|