Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 12,98g | Prot: 22,64g | Carbs : 106,76g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Chilli Con Carne with Beans and Rice. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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