Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 77,25g | Prot: 88,26g | Carbs : 144,78g.
Pequeno Almoço: Milchkaffee, Marmelade, Mehrkornbrot, Magerquark. Almoço: Gekochtes Ei, Thunfisch, Vapiano Insalata Mista Groß. Jantar: Roter Tafelwein, Margarine, Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Salami 1A. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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