Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 79,20g | Carbs : 229,90g.
Pequeno Almoço: 달걀, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 오트밀. Almoço: 우동, 초밥, 뚜레쥬르 플레인 스콘. Jantar: 해초미인 미역국수, 방울 토마토, 한돈 목심. Snacks/Outros: 귤. mais...
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peso estável
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