Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 55,43g | Prot: 35,08g | Carbs : 68,93g.
Almoço: Миндаль Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех, Дикси Грецкий Орех, Ашан Огурец, Перекресток Дайкон, Globus Томаты Черри , Магнит Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Ашан Конфеты Неглазированные с Топинамбуром, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Jantar: Пятерочка Виноград Тайфи. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChakirM
|