Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 105,82g | Prot: 78,62g | Carbs : 108,51g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой, Chikalab Chikabar Oreo. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Селедка под Шубой, Гармония Сметана 20%, Мясновъ Перец Фаршированный. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Мясновъ Пельмени по-Царски. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|