Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 22,40g | Prot: 56,06g | Carbs : 84,96g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Multigrain Bread, Simply Organic Italian Dressing Mix, Dole Romaine Lettuce, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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peso estável
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