Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
136,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
491 kcal
|
Líp: 17,68g | Prot: 33,70g | Carbs : 52,98g.
Almoço: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iqp64
|