Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 59,78g | Prot: 51,58g | Carbs : 159,47g.
Pequeno Almoço: Oats, Low Fat Milk, Dried Chia Seeds, Cinnamon, Flax Seeds. Almoço: Nanak Pure Desi Ghee, Roti, Tomato Sauce, Green Peppers, boiled Mashed Potato, Green Tea. Jantar: Fortune Soya Chunks, Curd, Chickpeas, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Snacks/Outros: Date, Britannia Nutri Choice Hi Fibre Digestive Biscuits, Peanuts, Boiled Sweetpotato (with Peel), Papayas . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Archana Kanaujiya
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