Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 66,44g | Prot: 53,75g | Carbs : 127,73g.
Pequeno Almoço: Naturegg Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Grove Square French Vanilla Cappuccino. Almoço: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Grapes, Bananas . Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Barilla Penne Pasta, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Prego Garlic & Herb Pasta Sauce, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hcato
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