Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 105,45g | Carbs : 57,96g.
Pequeno Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Almoço: Abacate, Aviação Doce de Leite Pastoso, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Evolution Nutrition Whey Protein, Qualitá Uva Niagara. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayara..
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