Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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119,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 58,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 65,56g | Prot: 63,45g | Carbs : 17,51g.
Pequeno Almoço: Coffee, Heavy Cream. Almoço: Polaner Net Carbs Sugar-Free Concord Grape w/Fiber, Justin's-Net Carb Classic Almond Butter, Thin Slim Plain Bread Plain Regular Slice. Jantar: Great Value Net Carb California Style Vegetable Mix, Bacon Grease, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Thigh Portions, Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Natural Heaven Spaghetti, Seal Sama Sugar Free Teriyaki Sauce. mais...
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peso estável
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