Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 46,80g | Prot: 53,92g | Carbs : 149,23g.
Pequeno Almoço: Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Burgen Soy-Lin, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Jantar: Lasagna with Meat, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Outros: The Natural Confectionary Co. Party Mix, Cobs Sea Salt Popcorn, Twinings Lemon & Ginger, Kooka's Chocolate & Raspberry Shortbread Buiscuit, Coles Pink Lady Apple Slices. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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