Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 22,54g | Prot: 89,94g | Carbs : 92,04g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Telur Rebus, Tumis Buncis, Udang. Almoço: Nasi Putih, Telur Rebus, Tumis Buncis, Udang. Jantar: Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Outros: Pronas Kornet Daging Sapi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deby.toslim
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