Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 30,01g | Prot: 63,06g | Carbs : 86,86g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal. Almoço: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. Jantar: Shrimp Scampi, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Lingcod (Fish) . mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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