Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Líp: 57,79g | Prot: 65,75g | Carbs : 15,03g.
Pequeno Almoço: Микоян Ветчина Мраморная , Омлет с свининой, зеленью и сыром, Сыр Пармезан (Твердый), Маслины, Мое Молоко 6%, Кофе (Растворимое). Almoço: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Go Green Салатный Микс Итальянский, Помидоры, Домик в Деревне Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Сыр Моцарелла, Микоян Ветчина Мраморная . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|