Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 57,83g | Prot: 39,51g | Carbs : 122,13g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Almoço: Pineapple . Snacks/Outros: Garrett Chicago Mix Popcorn. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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