Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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100,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1516 kcal
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Líp: 74,16g | Prot: 103,38g | Carbs : 111,96g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pikakahvi. Almoço: Valio Kevytmaito, Broilerinkoipi, Felix Salaatinkastike, Salaatti, Fazer Amica Uuniperunaa, Fazer Amica Seitiä Smetanakastikkeessa. Jantar: Kananmuna, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Sipulisilli, K-Menu Rapsiöljy, Maissi. Snacks/Outros: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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