Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 90,62g | Prot: 116,72g | Carbs : 201,65g.
Pequeno Almoço: Milchbrötchen, Magerquark, Milchkaffee, Mehrkornbrot, Marmelade. Almoço: Milchkaffee, Maggi Rahmsauce, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Nudeln (Gekocht), Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Der Meistermetzger Bratwurst . Jantar: Milchkaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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