Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 42,83g | Prot: 80,57g | Carbs : 79,51g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Увелка Гречка Вареная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Power Pro Nutsbar(Батончик с Карамелью и Жареным Арахисом), Пекинская Капуста, Billa Филе Индейки. Jantar: Аджика, Яйцо, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Турбослим Батончик Белковый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinakov21
|