Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 30,55g | Prot: 108,67g | Carbs : 94,90g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Зерна Граната, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Зеленая Линия Биотворог, Яйцо. Almoço: Магнит Слива, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная. Jantar: Смешанный Зеленый Салат, Картофель Молодой, Телятина Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|