Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 32,90g | Prot: 89,84g | Carbs : 123,05g.
Pequeno Almoço: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Перекресток Безе, Куриная Печень, Печеное Яблоко, Сыродел Сыр Адыгейский, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан. Jantar: Печеное Яблоко, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|