Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4339 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 118,15g | Carbs : 327,17g.
Pequeno Almoço: Heinz Baked Beans , Potato, Morrisons Nume 30% Reduced Fat Mature Cheese. Almoço: Chicken Stock Cubes, Cooked Brown Basmati Rice, Vegetable Medley, Sliced Mixed Peppers, Runner Beans, Passata, Chick Peas, Low Fat Natural Yoghurt, Tomato Puree Double Concentrated, Butter Beans, Onions , Mushrooms , Chicken Breast Meat . Jantar: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice, Chow Mein Chinese Noodles , Marks & Spencer Count on Us Chinese Takeaway Meal For One. Snacks/Outros: Asda Diet Lemonade, Smirnoff Vodka, Kind Peanut Butter & Dark Chocolate, Kinder Bueno, Watson's Semi- Skimmed Milk, Fat Free Natural Yogurt, Oats , Honey , Raspberries , Bananas , Granola, Nume 30% Reduced Fat Mature Cheese, Semi-Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Onions, Sliced Ham, Feta Cheese, Egg. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vixen360
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