Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 64,89g | Prot: 69,93g | Carbs : 224,50g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Daging Sapi, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Kecambah, Tahu Bakso, KFC Fish Fillet, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Oregano, Tropicana Slim Minyak Kanola, Putih Telur, Telur Rebus, Nasi Merah. Almoço: Keripik Singkong, Singkong Rebus, Rebo Kuaci Milk Flavor, Siomay, Bakso Ayam. Jantar: Keripik Singkong, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning, Tempe Goreng. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yummyyou
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