Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 68,73g | Prot: 103,81g | Carbs : 204,29g.
Pequeno Almoço: Акконд Добрянка, Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Primfood Халва Шоколадная, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Помидоры, Рис с Карри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Outros: Дыня, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pma2107
|