Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 55,56g | Prot: 65,70g | Carbs : 195,36g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Лимончики, Сыр Эдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Almoço: Свинина Тушеная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Jantar: Кекс, Резной Палисад Творог 5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Фетакса, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мандарины, Ананас. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|