Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 81,35g | Prot: 88,63g | Carbs : 220,50g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Миндальный Круассан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: У Палыча Щи Русские, Махеевъ Горчица Русская, Райт Сухари Пшеничные. Jantar: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, ВкусВилл Творог Мягкий «Фисташка», ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Chikalab Vitawhey. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|