Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 36,94g | Prot: 53,87g | Carbs : 120,68g.
Pequeno Almoço: Семенишна Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Макфа Спагетти, Помидоры. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|