Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 83,46g | Prot: 82,01g | Carbs : 84,66g.
Pequeno Almoço: Artfruit Авокадо ХАСС, Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Alpro Barista Coconut, Омлет или Яичница. Almoço: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, ВкусВилл Заправка для Салата с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Jantar: Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Лосось. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|