Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 77,14g | Prot: 66,59g | Carbs : 155,39g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Estrogonofe de Frango, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Farinha Láctea Original, Leite Integral, Forno de Minas Folhado de Frango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Ovo Frito, Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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