Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 95,60g | Prot: 86,08g | Carbs : 202,75g.
Pequeno Almoço: Two Chicks Free Range Egg Whites, Quaker Rolled Oats, Banano, Sainsbury's Pink Lady Apple Bag. Almoço: Sainsbury's Free Range Egg Noodles, Sainsbury's Sweet & Crunchy Stir Fry, Tesco Lean Turkey Mince. Jantar: Coconut Oil, Lindt Dark Chocolate with Sea Salt. Snacks/Outros: Deli2go Southern Fried Chicken Wrap, Lindt Roasted Hazelnut. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amritazxe
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