Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 36,99g | Carbs : 113,86g.
Pequeno Almoço: Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Honey, Tesco Skimmed Milk, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Flora Buttery Light. Almoço: Tesco Strawberry Trifle, Jacob's Savours Salt & Cracked Black Pepper Bakes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Branston Small Chunk Pickle, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Honey Roast Ham Slices. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rob.bush2
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