Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 66,51g | Prot: 93,22g | Carbs : 154,32g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Almoço: Cenouras, Tomates, Repolho Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pão Francês, Ovo Frito, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Clamel Doce de Abóbora, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido, Tomates, Pão Integral, Canela, Banana. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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