Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 112,78g | Carbs : 96,24g.
Pequeno Almoço: Macromix Tortinha de Limão, Italac Leite Uht Desnatado. Almoço: Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Old Billy South Whey, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miiih_matos
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