Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 67,14g | Carbs : 140,48g.
Pequeno Almoço: El Globo Pan de Muerto, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Isadora Frijoles Enteros Negros, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Nopales, Bistec de Res, Sopa de Lentejas, Tortillas de Maíz. Jantar: Pepino (Pelado), Lechuga. Snacks/Outros: Nopal Asado, Naranjas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale-sanjuanva
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