Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4285 kcal
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Líp: 93,60g | Prot: 174,58g | Carbs : 430,27g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Pita Factory Pitaleipä, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Rypsiöljy, Kirsikkatomaatit, Valio Ruokakerma 15%, Patak's Tikka Masala Curry Paste, Pirkka Tomaattimurska, Kanafilee, GoGreen Bulgur. Jantar: Altia Blossa Glögi, Juustoportti Julia 10%, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Pirkka Pitaleipä. Snacks/Outros: Fazer Domino Piparkakku, Altia Blossa Glögi, Maitokahvi, Lidl Croissant, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Parsakaali, Porkkanat, Arla Keso Raejuusto. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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