Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 33,69g | Prot: 88,78g | Carbs : 99,21g.
Pequeno Almoço: Honeycrisp Apples, Coffee. Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Laclare Farm Pepperjack Sheep Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Dole Classic Iceberg Salad. Jantar: Ginger, Garlic, Bragg Liquid Aminos, Cooked Green String Beans (from Frozen), Brussels Sprouts, Baked or Broiled Ocean Perch. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donnabranden
|