Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 57,35g | Prot: 33,55g | Carbs : 104,29g.
Pequeno Almoço: Labu Siam, Bakwan, Telur Dadar, Nasi Goreng. Almoço: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Jamur Kancing, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Jantar: Pepaya, Labu Siam. Snacks/Outros: Pisang Molen, Cireng. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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