Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 25,36g | Prot: 79,58g | Carbs : 102,47g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Olympus Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Творог 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Био Баланс Кефир 1%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Бородинские. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
❤❤❤❤ Внимание❤❤❤ Приглашаю в чат Правильного питания в VIBER! ☎️89257200300 Бесплатно! Вас ждёт: 💕 рецепты блюд вкусных и простых 💕 поддержка всех участников чата 💕 дыхательная гимнастика Бодифлекс 💕 доступные программы 💕 результат... Фигура вашей мечты Требования: 💗 желание похудеть 💗 соблюдение рекомендаций 💗 общение в чате 💗 без негатива Пишите мне на VIBER 89257200300
22 out 21 por membro: pohudeikina1313
|
Дорогие девушки и женщины! 🤗 Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ! 💃🏻🥰🥰🥰 Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию! 🍇🍑🍓 Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ! 🔥 У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации! 🔥🔥🔥 Если ты ещё не с нами, пиши в viber с пометкой «ХОЧУ С ТОБОЙ!» 89257200300💓💜
22 out 21 por membro: pohudeikina1313
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DominkaWe
|