Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 129,91g | Carbs : 239,36g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Жареное Яйцо, Минская Марка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье ПП. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Свекла Вареная, Говяжьи Почки Вареные. Jantar: Lorado Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Jagermeister Ликёр, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|