Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 54,21g | Prot: 96,36g | Carbs : 186,61g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, De Cecco Оливковое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский Хлеб Хлеб Даугас, SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Green Milk Hazelnut. Almoço: Яблоко, Global Village Баклажаны в Аджике, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Рис Краснодарский. Jantar: Monin Кленовый Сироп , Сыр Горгонзола, De Cecco Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Лента Мука Пшеничная, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Outros: Tatis Арахисовая Паста 28, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin@p
|