Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 88,29g | Carbs : 201,09g.
Pequeno Almoço: Whey Protéine, Granola Fait Maison, Datte, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Amandes . Almoço: Pignons de Pin (Pignolias), Escalope de Poulet, Olives Noires, Emmental, Betteraves, Salade Verte, Quinoa (Cuit), Maïs, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Jantar: Saucisse de Poulet, Olives, Salade Verte, Bonduelle Maïs, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Granola Fait Maison, Banane, Thé Vert. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emmalita974
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