Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 36,41g | Prot: 76,00g | Carbs : 176,79g.
Pequeno Almoço: Ser Yogurt con Cereales y Colchón de Frutas. Almoço: Verduras Salteadas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Jantar: Sushi Empanizado, Sushi Palta, Gyoza. Snacks/Outros: Licuado de Banana, Manzanas Rojas Deliciosas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Seba1832
|