Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Líp: 96,92g | Prot: 152,36g | Carbs : 153,02g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almoço: Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Акульчев Венские Вафли, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Jantar: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Креветки (Вареные или на Пару), Хамовники Чешское, President Сыр Чечил Спагетти . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|