Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Líp: 93,68g | Prot: 187,74g | Carbs : 257,78g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Swan Jamón de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto, Lala Leche Deslactosada, Melón . Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Mandarinas, Guayaba. Jantar: Aguacate, Tortillas de Maíz, Calabacitas, Zanahoria, Tomates, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Snacks/Outros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), San Juan Carne Seca de Res, Toks Pechuga de Pollo con Chilaquiles Verdes, Dulces de la Rosa Mazapán sin Azúcar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PanchoPacman
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