Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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108,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 45,38g | Prot: 177,74g | Carbs : 206,17g.
Pequeno Almoço: Pão de Leite, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Pêra Portuguesa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Naturovos Albumina Morango . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deivisonlima
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